Rakkaus-Voima-Itsensä löytäminen-Hyvinvointi
Kaiken minkä sijoitat itseesi, sijoitat viisaasti. Taideterapiasola on syntynyt monen ihmisen toiveesta.
Oman elämän edessä pysähtyminen on aina mahdollisuus tarkastella, tehdä muutoksia ja oivaltaa itsestäsi asioita, joita et tiennyt omaavasikaan ja ymmärtää että kaikkea ei tarvitse kantaa mukanaan.
Taideterapia on ohjattu Pyhä matka omaan itseen ja siihen mitä kaikkea sinä sisällät. Löydät merkityksen sille mitä elämässäsi on tapahtunut, sillä yksi tie johtaa aina toiseen. Matka on mielenkiintoinen ja vaikka olet läpikäynyt tapahtumat kerran elämässäsi, on niiden esiintulo aina yhtä ihmeellistä. Motorinen käden liike laittaa kehosta irtautumaan juuri sen asian/tilanteen jota on tarkoitus työstää. Ja koska kehomme on monesti mieltä viisaampi se tietää milloin ja minkä asian olet valmis työstämään. Taideterapian muotoja on monia: piirtäminen, muovailu, tanssiminen ym toiminta. Tärkeintä näissä on itse asia, joka pulpahtaa esille, ei niinkään se miten suoriudut mistäkin. Mitään ei tarvitse osata, minä olen sitä varten että ohjaan sinut oikeilla metodeilla löytämään itse itsestäsi niin kysymykset kuin vastauksetkin. Ei siis tarvitse osata maalata, tanssia tai muovailla yms…taideterapia ei ole mikään mörkö, eikä tuomari. Sinun ei myöskään tarvitse tulla taideterapiaan ongelman kanssa…tämä avaa silti sinusta jotain tietoa, jota tällä hetkellä tarvitset…ja joka odottaa jonkinlaista toimintaa, eteenpäin menoa.
Tiedostatko mitä kaikkea sinä sisällät, kenen äänillä puhelet ja kenen toimia edelleen toteutat ominasi? Oletko tietoisesti päivitellyt sitä, minkä takia teet määrättyjä asioita edelleen, ja mitä mistäkin olet mieltä? Onko ne kaikki sinua, vai kannatko mukanasi kenties jonkun roolimallin tarjoamia tyylejä? Mikä lopulta on vain sinua? Oletko selvillä että sinulla on lahjoja, joista et ole tietoinen? Usein liiat toistetut päivittämättömät kantamukset riistävät tilaa kehostasi/vapaudestasi. Lähde nyt Sisäisen äänesi tutkimusmatkalle ja selvitä mitä kaikkea kannat mukanasi.
Voimakortit tuovat avaimet tähän käsillä olevaan hetkeen, tai jopa niin että sen tuoma asia on juuri sinulla käsittelyssä ja kortti tulee muistuttamaan sen työstämisestä. Nämä eivät ole ennustuskortteja, mutta ne toimivat jokaiselle omalla tavallaan. Näitä on testattu useassa paikassa, ja niiden voima on aiheuttanut aina suurta hämmästystä. Joskus voimakortteja on käytetty myös taideterapiapäivän päätteeksi.
Nämä voivat olla asioita, jotka ovat syvällä kehomuistissa.
Kenties se on jokin tapahtuma, jopa yksittäinen sanoma tai huomatuksi tulemisen kipeä tarve puristavat meitä. Usein asiat avautuvat ihan yllättäen muuta kautta, ja tiedostaminen tapahtuu sykäyksittäin…kuin junavaunujen eteneminen. Oman itsen kasvu tapahtuu siinä hetkessä valtavalla voimalla, ja se vapauttaa kehomme taakasta, jota se kenties on kantanut pitkäänkin.
Voimakortit ovat oiva apuväline eri asioiden/tapahtumien tai oivallusten herättämiseen ja näin ne avaavat uuden lehden elämässämme, sen viesti avaa meissä aina jonkin asian.
Voimavarapuun työstäminen on hauskaa ja aikaa vievää puuhaa, joka jäsentää itsellesi hyvän kuvan menneisyydestä, nykyhetkestä ja tulevasta. Tämän työn tekeminen antaa voimaa, uskoa ja luottamusta itseesi ja tarjoaa sinulle juuri sellaisen tulevaisuudenkuvan mitä itse haluat, se on moniulotteista ja vahvistavaa. Joko sinun voimavarapuusi odottaa tekijäänsä? Joko sinä tahdot asettaa elämäsi tapahtumat menneet ja tulevat sulaan sopuun keskenään ja tiputella sieltä kellastuneet asiat pois?
Täältä löydät tulevia ryhmätaideterapiakursseja: